Wednesday, December 2, 2015

一腩兩吃:清湯蘿蔔牛腩 + 豆腐燜牛腩

                                                                      
                                                                      

清湯牛腩是大家很喜歡的美食,牛腩肉質鮮美,湯頭清甜,再加上吸收了牛腩湯汁的蘿蔔,搭配一碗米粉或河粉,就是很滿足的一餐。清湯牛腩在家做也不難,而且我用煲好的牛腩,一半做清湯蘿蔔腩,另一半做豆腐燜牛腩,把一種食材,變作雙重滋味享受。如果吃飯的人不多,胃口又小,可當天吃完清湯腩,第二天再享用豆腐燜牛腩。你會發現牛腩經過一晚在醬汁里浸泡,變得更入味,更好吃。如果喜歡即煮即吃的朋友,也可將留作豆腐燜牛腩的牛腩和其它食材放入雪櫃,第二天下班回家後,開火就煮,二十分鐘就可以開飯,非常方便。

清湯蘿蔔牛腩

材料:

澳洲牛筋腩 ------ 500 克
白蘿蔔 ------ 1 條 (分量根據自己喜好增減)
薑片------ 3 片
香葉 ------ 3 片
八角 ------ 2 粒
桂皮 ------ 1 片
花椒 ------ 少量
冰糖 ------ 1 小粒
鷄湯 ------ 2 杯 (也可不用,完全用清水)

調味料:

鹽 ------ 1 茶匙
料酒 ------ 2 湯匙

做法:


1. 牛腩洗净,直接放入冷水中煲滾出水。這樣在整個加熱的過程中,牛腩的血水和污物才會完全走出來。


2. 熱鍋里下少量油,放入姜片,八角,桂皮,香葉和花椒炒出香味。


3. 放入牛腩翻炒,再加入料酒和冰糖,炒勻。


4. 倒入鷄湯和水,加蓋大火煮滾後,轉小火燜煮一個半個小時。中間開蓋兩次,用勺撇去表面的浮油,湯就會更清。


5. 撈出牛腩,一半留作豆腐燜牛腩的材料,另一半切小塊放回鍋里,放入蘿蔔後加蓋再煮30分鐘至蘿蔔變軟。加鹽調味就大功告成。



6. 記得吃時加入芫茜蔥會更好味。


7. 與配飯相比,我更喜歡清湯牛腩河粉。

豆腐燜牛腩

材料:

牛腩 ------ 之前留下的一半
硬豆腐 ------ 1 塊
蒜蓉 ------ 2 湯匙
蔥 ------ 1 根 (切蔥粒)
牛腩湯 ------  2 杯

調味料:

豆瓣醬 ------ 1 湯匙
辣椒醬 ------ 1 湯匙
生抽 ------ 1 茶匙
蠔油 ------ 1 湯匙
生粉 ------ 2 茶匙
芝麻油 ------ 2 茶匙

做法:


1. 燒熱油鍋,用小火爆香蒜蓉,豆瓣醬和辣椒醬。


2. 倒入牛腩湯煮十分鐘,用漏勺撈出全部湯渣。


3. 加入切成小塊的牛腩,豆腐,生抽和蠔油,煮6 - 8分鐘後,旺火收濃湯汁,用生粉水勾芡,淋上芝麻油,出鍋裝盤。


4. 最後,撒上蔥花即可。


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