Saturday, December 12, 2015

螺頭牛肝菌鷄湯



冬天是進補的季節。中國人喜歡煲湯,因爲煲湯集各種食材的精華,既清甜滋潤,又滋補强身。牛肝菌是名貴稀有的野生食用菌,營養豐富。之前買了些回家,打開包裝,那種獨特的菌菇香味已與別不同。今天買了雞殼和急凍螺頭與牛肝菌一起煲湯,從湯開始煲滾到煮好開鍋,牛肝菌的香氣已讓我垂涎三尺,非常誘人。

牛肝菌味道鮮美,但干牛肝菌的泥沙較多,清洗比較麻煩。如何把牛肝菌清洗乾净呢?
首先用清水將牛肝菌完全泡軟,然後用剪刀剪去根部,那是泥沙最多的部分。牛肝菌放入水中再放麵粉,大力順時針攪拌,讓麵粉在水中溶解的同時將泥沙帶出來。最後再用清水過兩次,就算清洗乾净了。

材料:

雞殼 ---- 1 隻(因爲不喜歡吃肉,隻喜歡喝湯,所以煲湯我通常會選擇雞殼,經濟又實惠。)
乾牛肝菌 ------ 100 克
急凍大螺頭 ------ 1 - 2 隻
火腿 ------ 4 片
薑 ------ 3 片

做法:


1. 雞殼洗净,螺頭解凍後,除去污物,清洗乾净後切成幾塊。煲滾水,放薑片,將雞殼和螺頭飛水。


2. 牛肝菌泡水浸軟後,清洗乾净。


3. 將雞殼,螺頭,火腿片和薑片放入煲内,加冷水至八成滿,中火煲滾後撇去表面的泡和浮油。


5. 加入牛肝菌,加蓋轉小火煲兩個半小時,中間可稍微攪拌一下湯料。最後開蓋撇去雞油,加鹽調味即可。

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