Tuesday, November 15, 2016

【食譜】桂花南瓜小丸子甜湯

天氣漸漸變涼,來一碗黃澂澂,香濃順口又低卡路里的南瓜甜湯,讓身體和心都在瞬間變得溫暖!

材料:

小南瓜 ------ 1 個
糯米粉 ------ 100 克
冰糖 ------ 適量
桂花 ------ 少許

做法:

1. 南瓜連皮清洗乾净,切對半去籽,放入蒸鍋裏蒸熟,取出放涼。
2. 用勺子將南瓜肉挖出,壓成蓉。
3. 鍋裏放水,加入南瓜蓉一起煮沸,用勺子將水和南瓜蓉攪拌均匀,再加適量冰糖融化。
注意,水一開始不要加太多,如果感覺太濃稠,可以一邊煮,一邊再加入適量的水,
做成個人喜歡的濃稠度。
4. 糯米粉加入適量的水,揉成表面光滑的糯米團。
5. 將糯米團搓揉成小丸子,放入滾水中煮至浮起,撈出。
6. 將南瓜湯盛入碗中,加入煮好的小丸子,最後灑些桂花,即成。

 

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