Thursday, February 9, 2017

【中式食譜】蘿蔔乾炒肉

現在的物質生活豐富,吃的穿的用的都有太多選擇。
但恰恰是在這種物質豐富的年代,偶爾會懷念一種簡單的生活,
靜靜坐下來讀書,畫畫,給家人做一頓簡單可口的飯菜,
讓自己的心慢慢安靜下來。

之前從親戚那裏得到一包她自家醃製的蘿蔔乾,突然想起小時候很喜歡
很送飯的一道菜 --- 蘿蔔乾炒肉。這道蘿蔔乾與肉搭配的小炒,簡簡單單,
無需太多技巧,卻讓人一吃就停不下嘴來。

蘿蔔乾炒肉的做法

材料: 去皮五花肉 ------ 200 克,蘿蔔乾 ------ 200 克
長青椒 ------ 1 條,紅尖椒 ------ 1 條
蒜 ------ 2 瓣,薑 ------ 1 小塊
食用油 ------- 適量

醃肉料: 生抽 ------ 1 湯匙,料酒 ------ 1/2 湯匙
              胡椒粉 ------ 少許,生粉 ------ 1  茶匙

調味料:生抽 ------ 1/2 湯匙,砂糖 ------ 1/2 茶匙
將五花肉清洗乾净,切成小丁。
肉丁放入碗中,加入生抽(1 湯匙),料酒(1/2 湯匙),胡椒粉(少許)
以及生粉(1 茶匙)拌匀,醃製10 - 15 分鐘。
蘿蔔乾也切成小丁。如果在市場購買的蘿蔔乾太鹹,
可以先浸水,擠乾後再切成丁。
薑蒜切成蓉,長青椒和紅尖椒洗净切成小段。因爲這種長青椒不太辣,
所以用量要比辣味較重的紅尖椒稍多一些。
鍋裏放入適量的油燒至七成熱,放入醃好的肉丁煸炒至出油。
把表面微焦的肉丁撥到一邊,放入蒜蓉和姜蓉炒香。
將肉丁和炒香的姜蓉蒜蓉混合翻炒均匀,再加入切好的蘿蔔乾丁。
加少許生抽(1/2 湯匙)和砂糖(1/2 茶匙)調味。
如果已夠鹹,可以不用再加生抽。
最後放入青紅椒,大火炒勻即可。
看見就想吃的蘿蔔乾炒肉
和米飯搭配一起吃,超送飯!

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